An escritorio ergonómico de péé esencial para crear un ambiente de traballo ergonómico, tanto se traballas na oficina como desde casa.Pero que calidades tes en conta á hora de escoller este tipo de escritorio?
Que é un escritorio de pé ergonómico?
O estudo da ergonomía analiza como son as persoas produtivas nos seus lugares de traballo e como atender mellor as necesidades dos usuarios e o rendemento do sistema no seu conxunto.Funcionamos de forma máis eficiente cando temos unha postura adecuada, que é como nace todo o campo da ergonomía.En palabras simples, unha mesa ergonómica é calquera mesa que che permita operar nunha postura neutral para diminuír a tensión física do teu corpo.
Mesas ergonómicas eescritorios de pénon sempre son sinónimos, malia os erros comúns que afirman o contrario.Definitivamente é posible deseñar unha mesa de pé sen facelo máis cómodo.Non obstante, a maior adaptabilidade para adaptarse á gama de traballos que os traballadores de oficina deben realizar durante o día é proporcionada por unha mesa sentada e de pé axustable en altura.
Necesito unha mesa ergonómica?
Aínda que acurrucado cun portátil ou agachado sobre unha mesa durante un tempo pode sentirse agradable, estas posicións poden ser agotadoras.As dores e dores acaban por ser perceptibles incluso para aqueles que pasan todo o día nunha mesa normal.A dor é a forma do corpo de comunicarse connosco e con frecuencia sinala a aparición de enfermidades musculoesqueléticas.
Un mellor espazo de traballo ergonómico que promova unha boa postura será beneficioso para case todos os que sintan molestias durante a xornada laboral.
Cousas a buscar nunha mesa ergonómica
Ao elixir unha mesa, ten en conta as características da mesa e o útil que son para a persoa que realmente pasará o seu tempo na mesa.
Axuste
A forma de axustar a altura da mesa afecta a unha serie de factores que definen a utilidade aescritorio neumático de péé: velocidade, seguridade, durabilidade a longo prazo e facilidade de movementos de arriba e abaixo precisos.
Á maioría da xente gústalle estar de pé e sentarse na súa mesa con frecuencia durante o día;nesas situacións, un mecanismo de axuste fácil de usar que axuda a levantar é perfecto.Nunha mesa electrónica ou pneumática, premer un botón alivia a tensión nos brazos e os ombreiros en comparación con xirar unha manivela ou levantar pesas.
Rango de altura
Hai unha gran variedade de alturas humanas normais, e as estacións de traballo sentadas estándar simplemente non están deseñadas para acomodar esa enorme variedade.Ademais, aínda que as diferentes posicións e alturas do corpo son as mellores para diversos traballos de oficina, como escribir, usar o rato, escribir, ler papeis e visualizar a pantalla, é practicamente difícil organizar un lugar de traballo a unha altura para todos eles.O axuste ideal é proporcionado por unha mesa de pé de altura axustable, que che permite pasar sen esforzo entre sentado e de pé a intervalos regulares durante o día.Podes subir ou baixar a altura da mesa de forma gradual.É importante seleccionar un tipo de escritorio de pé cun rango axustable que se adapte á túa altura.
Estabilidade
Verifique que o marco da mesa sexa o suficientemente resistente como para soportar o peso uniformemente na superficie sen volcar.Ademais de causar máis desgaste na mesa, os tambaleos e os rebotes poden ser perigosos.Ademais, a mesa ten que soportar o peso que se coloca con frecuencia sobre ela, aínda que non vai soportar o peso corporal da mesma forma que o fai unha cadeira ergonómica.
Hora de publicación: 27-xan-2024